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色々コーチから指南.水曜バド.[Badminton]

高い月謝払ってるだけあるかな.
教えてもらったことをその場限りじゃなくて,ちゃんと頭に叩き込んで反復練習して身体に染み付けないと.

忘れそうだから列挙していく.

.プッシュレシーブ,バックハンドレシーブで肘より上をテイクバックしない=次のレシーブが遅れる→肘から上を固定して,回外・外旋運動で頑張ってレシーブ.
.カットで棒打ちになってる→インパクト時にスナップを使ってスライス.
.リストスタンド.
・ダブルスのサーブレシーブは点で短時間に弾いて打たない→線で捉えて時間をかけてゆっくり優しく丁寧に打つ.

もっともっとバドミントンが上手くなりたい.
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Fior3ntin4

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